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湿疹有哪些忌口的食物

2024年12月08日 19:56

1个回答

火焰之心 2024年12月08日 19:56

湿疹患者的忌口食物因人而异，但一般来说有以下几类： 1. **辛辣刺激性食物**：如辣椒、花椒、浓茶、浓咖啡等，这类食物可能会刺激肠胃，导致湿疹情况加重。 2. **发物**：像海鲜、鱼虾、牛羊肉、鹿肉、狗肉等，不过部分湿疹病人对这些食物并不过敏，也可不忌口。 3. **易致敏食物**：不同个体的致敏食物不同，例如芒果、花生、小麦等可能是某些患者的致敏源。 4. **高糖食物**。 5. **煎炸油腻烧烤香燥的食物**。 6. **温热助火的食物**：如冬季的羊肉汤等。 7. **甘肥滋腻、生湿助湿的食物**。 8. **烟酒**：从整体健康考量，也应避免。需要注意的是，不可盲目避食，过度避食可能导致营养不良。如果不确定某种食物是否能吃，可以进行过敏源筛查或者写饮食日记来判断，即记录每天吃的食物，如果湿疹加重，查看是否与新吃的食物有关。同时，建议湿疹患者饮食宜清淡，少加盐和糖，多食新鲜蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、赤豆、莲藕、莲子、茯苓、薏苡仁、山药、梨、苹果、西瓜等，多饮水，保持大便通畅，减少肠道毒素吸收。

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