传武为什么不练力量
这种说法是不准确的,传武并非不练力量。 在传武中,对力量有着独特的理解和训练方式。传武区分力和劲,来源于肌肉群的力量被称之为力,来源于筋和骨的力量被称之为劲。像形意拳的力量训练深入到筋和骨骼,以及桶子劲,每一个动作打出的都是劲而非单纯的力。传武追求的是全面发展,力量只是其中一个方面,其并不像现代搏击那样主要追求肌肉群的训练以增大肌肉围度来获取力量。传武重视的力量是与技巧、呼吸、内力(丹田之力等概念)等相结合的综合性力量,如太极、八卦掌等在呼吸方面深入运用呼吸法来配合力量的发挥,这种力量训练与传武的强身健体、技击等目标相契合,并且传武注重基本功的长时间沉淀积累,是一个全面性、综合性的武术体系。
答案问题点击 举报反馈
提到的作品
相关问答
热门问答
- 1 海贼王第233集
- 2 海贼王1123集更新时间是多少
- 3 光明装备排行榜
- 4 海贼王13个成员年龄
- 5 物理暴击和力量哪个好
- 6 上古六十个神话故事
- 7 海贼王动画1121
- 8 云顶之弈光明装备排行
- 9 航海王1114集免费观看
- 10 大奉打更人许新年的字是什么
- 11 刘美含卿卿日常扮演谁的角色
- 12 王鹤棣《大奉打更人》在线播放
- 13 海贼王烧伤男到底是谁
- 14 dnf新装备赤毒草解说
- 15 黑鸦之境每日有必要打吗
- 16 海贼王223集
- 17 s12金铲铲光明装备强度排行
- 18 赖美云是火箭少女101的成员吗
- 19 王玉雯好漂亮
- 20 s12最强光明装备
- 21 海贼王113集没更新吗
- 22 严莉莉妈妈饰演者
- 23 最短的神话故事30个字
- 24 王玉雯长相知乎
- 25 海贼王1132话更新时间
- 26 海贼王1123集更新时间是几点
- 27 王玉雯很漂亮
- 28 海贼王娜美被困
- 29 冯禧和赖美云身高对比
- 30 海贼王漫画1132什么时候出